etusiqi (etusiqi)

В последние полгода весь развитый мир замер в страхе перед раньше неизвестной болезнью коронавирус. Сотни разных стран закрыли свои границы для въезда, объявили строгий карантин. Десятки миллионов детей и взрослых вынуждены сидеть в своих домах и ждать, пока закончится эпидемия либо учёные сделают вакцину. В указанной статье мы будем говорить о том, как свести к минимуму риски заразиться COVID. На протяжении всего времени, пока будет развиваться пандемия COVID-19, пристальное внимание вам стоит уделить простым требованиям личной гигиены. Чтобы резко уменьшить риск заболевания, врачи предписывают мыть руки не менее двух десятков секунд, используя простое мыло или спиртовой антисептик. Мыть руки нужно после любого похода на улицу, посещения общественного учреждения или захода в туалет. Социальные исследования в странах Европы продемонстрировали, что описанную простую рекомендацию соблюдает всего-навсего 10 процентов населения. Даже если коронавирус осел на кожу ладоней, чтобы спровоцировать заболевание, он должен попасть в дыхательные пути. Чтобы этого избежать, не надо трогать грязными руками рот, нос и глаза. Во время кашля и чиханья стоит закрывать ротовую полость не ладонью, а сгибом локтя или бумажной салфеткой. Если у вас развились симптомы ОРВИ, то для защиты окружающих вас людей стоит носить маску и скорее обратиться за медицинской помощью. Здоровым людям маску носить не следует, она почти не влияет на риск заражения. Во всех общественных заведениях, куда вы пришли, соблюдайте социальную дистанцию и не подходите к другим людям ближе, чем на 1.5 метра. Если у вас есть температура, кашель, затруднённое дыхание, то наилучший способ — как можно быстрее обратиться к врачу. В более тяжелом состоянии можно вызвать скорую на дом. Если вы встречались с заражёнными людьми не менее двух недель назад, об этом сразу надо сказать медицинским работникам.